Welkom
Wat leuk dat je op mijn website komt kijken. Het kan zijn dat je hier toevallig terecht komt. Of misschien ben je op zoek naar meer rust en ontspanning? Meer balans?
Ik merk steeds meer om me heen dat mensen de balans kwijt zijn. We gaan maar door in ons werk, thuis, in ons gezin, op school. We zijn aan het strijden, verwachten veel van ons zelf en van de ander. Ook zijn we meer dan ooit bereikbaar, via de sociale media, mobiele telefoon. We vergeten daarnaast te ontspannen, tijd voor onszelf te nemen. We nemen geen tijd om alles wat er om ons heen gebeurt te verwerken en het een plekje te geven. Zit jij nog wel eens even op de bank met een kopje thee en verder niets? Wat zijn jouw wensen en dromen? Wat is jouw doel in het leven? We gunnen ons hier geen tijd voor. En dit is juist zo belangrijk, even zijn in het hier en nu.
Als je niet in balans bent, kunnen er klachten ontstaan, zoals:
- Vermoeidheid
- Stress & angstgevoelens
- Burn-out (verschijnselen)
- Depressie
- Slaapproblemen
- Vastzittende schouders
- Niet lekker in je vel zitten
- Hoofdpijn
- Rugklachten
In balans zijn, lekker in je vel zitten, wie wil dat nu niet? Misschien is dit het moment voor jou om uit te vinden waar je klachten vandaan komen. Kun je hierbij wat hulp en begeleiding gebruiken? Dan ben je van harte welkom in mijn praktijk, Return to Balance.
Heb je geen klachten, maar wil je even een momentje voor jezelf, even lekker ontspannen, ook dan ben je van harte welkom.
